Syksy tarjoaa upeita luontoliikuntapaikkoja ympäri Lounais-Suomea. Liikuit sitten yksin, kaverin tai perheen kanssa, tee haaste eri lajien kokeiluun. Frisbeegolfkisa perheen kanssa tai vaellusreissu kaveriporukassa. Uskaltaudu vesille kanootilla tai ota varaslähtö avantouintiin. LiikU syksyllä -kampanja 1.9.-30.11. haastaa sinut luontoliikkumaan.
LiikU syksyllä -kampanjassa voi tehdä kirjauksia monipuolisesti syksyn ulkoliikuntalajeista; frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus sekä soveltava liikunta. Jokaiselle löytyy siis varmasti oma laji ja kaikki voi osallistua kampanjaan omien kilometritavoitteiden mukaan.
Tietojen kerääjänä toimii maksuton Liikkuen läpi vuoden -sovellus, joka toimii älypuhelimessa, tabletissa ja tietokoneella. Sovellus kerää ja tallentaa henkilön omat suoritukset, sekä lähettää merkatut kilometrit suoraan kampanjan nettisivulle kuntarankingiin, josta näkee suoritusmäärät reaaliajassa kunnittain kolmessa eri sarjassa. Mobiilisovelluksen voi ladata
maksuttomasti Google Play tai App Store -mobiilikaupoista ja se löytyy myös nettiversiona kampanjasivuilta. Pääsääntöisesti kirjaukset tehdään mobiili- tai nettikirjauksina, mutta osassa kunnissa on käytössä suorituskortti. Se toimii hyvänä vaihtoehtona, jos mobiilisovelluksen kokee haasteellisena. Kannattaa myös seurata oman kunnan omia ohjeita.
- Liiku syksyllä on kolmas kampanja Liikkuen läpi vuoden -kampanjakokonaisuudessa ja se
järjestetään nyt toisen kerran 42:den kunnan kesken. Kampanjakokonaisuudella haastamme ja kannustamme kaiken ikäisiä sekä tasoisia lounaissuomalaisia liikkumaan läpi vuoden, toteaa LiikUn terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo.
Kampanja järjestetään yhteistyössä LiikUn sekä kampanjaan osallistuvien kuntien liikuntavirastojen kanssa. LiikU ja kunnat arpovat kaikkien osallistujien kesken palkintoja, joista ilmoitetaan voittajille erikseen.
Lisätietoja LiikU syksyllä -kampanjasta ja Liikkuen läpi vuoden sovelluksesta www.liiku.fi/liikusyksylla. - Lisätietoja: Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo, p.050-5360334, juha.koskelo@liiku.fi
- Pomarkun kunta Mika Remes 0417313194 mika.remes@pomarkku.fi